どうも、橙葵です。 リングフィットアドベンチャーを買ってもう2年が経とうとしています。 今回は、筋トレと腹筋を割りたい話です。 ざっくり言うと、「リングフィットアドベンチャーやってるけど、腹筋割れないな～」という話と、「RTA走者が言う筋トレ、効…